Receitas da Tati Van
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Rocambole de Jaca
Opção vegetaria ou vegana para uma refeição diferente, saudável e deliciosa! 🌱Para ser um prato vegano você pode não rechear ou como fiz, usar queijo vegano. Claro que depois de pronto você deve enfeitar o…
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Bolinho de Couve Flor
Uma Couve-flor grande sem talo ralada ou processada, depois colocar 5 minutos (tampada) no microondas e amassar com um garfo.✅ Acrescente 3 colheres sopa de Farinha de aveia, cebola, sal, pimenta e temperos de sua…
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Lasanha de Carne de Jaca
Tai a receitinha da lasanha, espero que gostem!!! Tofu, carne de jaca, cajupiry e outros queijos veganos vocês encontram na @veg.in (código TATIVAN), proteína de semente de linhaça, levedura, queijos veganos e leite vegetal no…
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Bolinho de Aipim Low Carb
Receitinha low carb super fácil e rápida de fazer. O recheio pode ser de qualquer sabor, inclusive se colocar apenas queijo fica igual a pão de queijo e delicioso para comer no café da manhã…
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Bolinho de Aipim
Para a massa usei meio quilo de aipim cozido. Depois de escorrer, temperar como preferir. A sugestão de temperos que usei é:🌱proteína abobora crua tostada da @soulyfeedyoursoul , 🌱sal, 🌱pimenta, 🌱cúrcuma e algumas 🌱ervinhas. E…
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Torta de Omelete
Unte um pirex com óleo de coco 🥥, colocar (em rodelas) abobrinha e depois tomate, em seguida acrescentar o molho e depois novamente mais uma camada de abobrinha e outra de tomate e por cima…
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Salada de Tofu
Saladinha de tofu super simples e rápida de fazer. Para essa saladinha 🥗 usei: 📌Tofu📌Tomate📌Pepino📌Cebolinha📌Semente de abóbora crua e sem sal Temperei com:💟Coco aminos da @big_tree_farms💟Azeite de abóbora crua da @soulyfeedyoursoul💟Sal (opcional) da @realsaltketo💟Pimenta💟Sweet basil,…
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Mousse de chocolate 🍫
Os ingredientes que usei para a mousse estão no vídeo, mas no lugar do cacau em pó pode usar proteína de banana com canela que fica bom também! No final coloca em forminhas de silicone…
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Receita “do” Bolo de Banana
A pedidos, segue receitinha do bolo de Banana 😋 preparado no liquidificador. O preparo é super simples. São três passos: 1- Bater no liquidificador: 1 xícara de demerara ou açúcar mascavo ou adoçante Monkfruit da…
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Receitinha deli, saudável e pode ser usada na Cetogênica! Papardelle!!
Para saber mais sobre as dietas cetogênicas e seus benefícios para a saúde por favor clique aqui. Para quem gosta de praticidade, segue uma receitinha deli, saudável e pode ser usada na cetogênica! Ingredientes:👉🏻 Pappardelle…
