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  • Nhoque de Abóbora e Batata Sem Glúten Receita Fácil e Deliciosa - Tati van
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    Nhoque de Abóbora e Batata Sem Glúten: Receita Fácil e Deliciosa

    28/06/2024 /

    Descubra como preparar um delicioso nhoque de abóbora e batata com essa receita fácil e sem glúten. Utilize ingredientes simples como abóbora, batata inglesa, farinha de arroz e uma gema para criar uma massa perfeita.…

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  • Pizza de Couve-flor Cetogênica Receita Deliciosa e Saudável para sua Dieta Keto - Tati Van
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    Pizza de Couve-flor Cetogênica: Receita Deliciosa e Saudável para sua Dieta Keto

    12/06/2024 /

    Descubra a irresistível Pizza de Couve-flor, perfeita para quem segue a dieta cetogênica e busca uma alternativa saudável e saborosa. Esta receita fácil e nutritiva combina os melhores ingredientes para uma refeição leve e deliciosa.…

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  • Bolinho de 1 Minuto Low Carb Receita Fácil e Rápida no Micro-ondas - Tati Van
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    Bolinho de 1 Minuto Low Carb: Receita Fácil e Rápida no Micro-ondas

    06/06/2024 /

    Procurando uma receita rápida, fácil e saudável para satisfazer aquela vontade de um doce sem sair da dieta? Experimente o Bolinho de 1 Minuto, uma deliciosa opção low carb que fica pronta em apenas um…

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  • Penne ao Curry Fit Receita Saudável com Salmão e Vegetais - Tati Van
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    Penne ao Curry Fit: Receita Saudável com Salmão e Vegetais

    29/05/2024 /

    Se você está em busca de uma refeição saudável, saborosa e fácil de preparar, o Penne ao Curry é a escolha perfeita. Com ingredientes frescos e nutritivos, como salmão, abobrinha, cogumelos e espinafre, esta receita…

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  • Mousse Crocante Fit Receita Saudável com Chocolate e Iogurte Natural - Tati Van
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    Mousse Crocante Fit: Receita Saudável com Chocolate e Iogurte Natural

    22/05/2024 /

    Procurando uma sobremesa deliciosa e saudável? Experimente a Mousse Crocante! Com apenas quatro ingredientes simples, esta receita fit combina a cremosidade do iogurte natural com o sabor intenso do chocolate 70% com pedaços de avelã,…

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  • Receita de Lasanha de Berinjela Saudável Passo a Passo Simples e Saboroso! - Tati Van
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    Receita de Lasanha de Berinjela Saudável: Passo a Passo Simples e Saboroso!

    02/05/2024 /

    Esta receita de Lasanha de Berinjela é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição reconfortante e nutritiva. Com ingredientes simples como berinjela, carne moída com molho de tomate, queijo mussarela e queijo…

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  • Receita de Gratinado de Batata Doce com Atum Uma Delícia Cremosa para Saborear - Tati Van
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    Receita de Gratinado de Batata Doce com Atum: Uma Delícia Cremosa para Saborear

    24/04/2024 /

    Esta Gratinada de Batata Doce combina a suavidade da batata doce com a robustez do atum em uma explosão de sabores. Com camadas de batata delicadamente cortadas e mergulhadas em um cremoso molho de creme…

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  • Receita de Doce de Whey de Chocolate - Sobremesa Proteica e Saudável - Tati Van
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    Receita de Doce de Whey de Chocolate – Sobremesa Proteica e Saudável

    17/04/2024 /

    Para as amantes de fitness que não abrem mão de um doce delicioso e nutritivo, apresento o Doce de Whey de Chocolate, uma sobremesa cremosa e irresistível que vai satisfazer sua vontade de doce enquanto…

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  • Sobremesa Low Carb e Proteica Receita Irresistível de 'Doce Versão Sem Culpa' com Chocolate 70% e Iogurte Grego - Tati Van
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    Sobremesa Low Carb e Proteica: Receita Irresistível de ‘Doce Versão Sem Culpa’ com Chocolate 70% e Iogurte Grego

    26/02/2024 /

    Uma sobremesa irresistível sem culpa com esse ‘Doce Versão Sem Culpa‘. Esta delícia low carb e rica em proteínas combina a cremosidade do iogurte grego sem adição de açúcar ou adoçante, o sabor marcante do…

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  • Mousse de Ricota Receita Cetogênica e Fit com Whey e Chocolate 70% - Delícia Saudável para Seu Estilo de Vida - Tati van
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    Mousse de Ricota: Receita Cetogênica e Fit com Whey e Chocolate 70% – Delícia Saudável para Seu Estilo de Vida

    21/02/2024 /

    Uma sobremesa irresistivelmente deliciosa, fit e saudável (cetogênica) com a nossa receita de Mousse de Ricota! Com ingredientes como 500g de Ricota fresca sem tempero da @nemapadaria, 2 scoops de Whey de chocolate da @bestwheybr,…

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