Equilibrado
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Bolo de Chocolate com Abobrinha – Fofinho, Saudável e Irresistível
🍫 Uma receita deliciosa e mais saudável Se você ama bolo de chocolate, mas quer uma versão mais leve e nutritiva, vai se surpreender com este bolo de chocolate com abobrinha.A combinação é perfeita: o…
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Empadinhas de Palmito Pupunha Saudáveis e Saborosas
Quer uma receita prática, saudável e deliciosa para o dia a dia? As empadinhas de palmito pupunha são perfeitas para quem busca sabor aliado a uma alimentação equilibrada. Feitas com ingredientes leves como ricota, aveia…
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Batata Assada com Manteiga Ghee, Alecrim e Parmesão: Acompanhamento Fácil e Saboroso
Aprenda como fazer batata assada com manteiga ghee, alecrim e queijo parmesão — uma receita simples, aromática e perfeita como acompanhamento para carnes, peixes ou pratos especiais como bacalhau. Com poucos ingredientes, como batata inglesa…
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Banoffee Saudável com Pasta de Amendoim e Doce de Leite – Receita Fácil e Irresistível
Aprenda a fazer um delicioso Banoffee saudável com base crocante de biscoito, pasta de amendoim com doce de leite, banana e um toque cremoso de mascarpone e iogurte. Receita fácil e irresistível! 🍌🍫 Ingredientes✖️ 2…
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Purê de Baroa com Camarão: Receita Cremosa e Saborosa
Aprenda a fazer um delicioso Purê de Baroa com Camarão, uma combinação irresistível de sabores e texturas. Com ingredientes selecionados como batata-baroa, camarões bem temperados e cogumelos salteados, essa receita é perfeita para um almoço…
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Empadinhas Fit de Salmão: Receita Saudável e Deliciosa
Que tal uma opção saudável e deliciosa para as suas refeições? Essas empadinhas fit de salmão são perfeitas para quem busca uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com batata, aveia e um recheio…
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Penne com Cogumelos e Cream Cheese: Receita Rápida, Nutritiva e Prática
Uma receita deliciosa, fácil de preparar e cheia de nutrientes, esta é a escolha perfeita! O Penne com Cogumelos e Cream Cheese combina sabores marcantes com ingredientes simples, resultando em um prato que agrada o…
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Spaghetti sem Glúten com Camarão e Salmão
Que tal uma refeição deliciosa, saudável e cheia de sabor? Esta receita de Spaghetti sem Glúten com Camarão e Salmão é perfeita para quem busca uma opção leve, mas sem abrir mão da sofisticação. Combinando…
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Torta de Salmão com Massa Folhada: Receita Fácil e Saborosa para Almoço ou Jantar
Torta de Salmão deliciosa e fácil de fazer! Descubra como preparar essa receita incrível, com salmão temperado, cogumelos, espinafre, alho-poró e uma camada crocante de massa folhada. Ideal para um almoço prático ou um jantar…
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Peixe com Legumes ao Forno: Receita Saudável, Fácil e Saborosa
Aprenda a fazer um delicioso peixe com legumes, uma receita prática, saudável e cheia de sabor. Com ingredientes frescos como filés de peixe, batata calabresa, abobrinha, cogumelos e brócolis, este prato é perfeito para uma…
