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  • Bolo de Chocolate Saudável com Abobrinha | Receita Fácil e Sem Açúcar
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    Bolo de Chocolate Saudável com Abobrinha | Receita Fácil e Sem Açúcar

    21/12/2025 /

    Sem açúcar refinado • Rico em fibras • Fácil de preparar Este bolo de chocolate saudável com abobrinha é uma receita simples, nutritiva e surpreendente. A abobrinha deixa o bolo macio e úmido, sem alterar…

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  • Bolo de Chocolate com Abobrinha – Fofinho, Saudável e Irresistível
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    Bolo de Chocolate com Abobrinha – Fofinho, Saudável e Irresistível

    06/10/2025 /

    🍫 Uma receita deliciosa e mais saudável Se você ama bolo de chocolate, mas quer uma versão mais leve e nutritiva, vai se surpreender com este bolo de chocolate com abobrinha.A combinação é perfeita: o…

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  • Empadinhas de Palmito Pupunha Saudáveis e Saborosas
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    Empadinhas de Palmito Pupunha Saudáveis e Saborosas

    28/09/2025 /

    Quer uma receita prática, saudável e deliciosa para o dia a dia? As empadinhas de palmito pupunha são perfeitas para quem busca sabor aliado a uma alimentação equilibrada. Feitas com ingredientes leves como ricota, aveia…

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  • Batata Assada com Manteiga Ghee, Alecrim e Parmesão Acompanhamento Fácil e Saboroso
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    Batata Assada com Manteiga Ghee, Alecrim e Parmesão: Acompanhamento Fácil e Saboroso

    20/05/2025 /

    Aprenda como fazer batata assada com manteiga ghee, alecrim e queijo parmesão — uma receita simples, aromática e perfeita como acompanhamento para carnes, peixes ou pratos especiais como bacalhau. Com poucos ingredientes, como batata inglesa…

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  • Banoffee Saudável com Pasta de Amendoim e Doce de Leite – Receita Fácil e Irresistível - Tati Van
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    Banoffee Saudável com Pasta de Amendoim e Doce de Leite – Receita Fácil e Irresistível

    28/02/2025 /

    Aprenda a fazer um delicioso Banoffee saudável com base crocante de biscoito, pasta de amendoim com doce de leite, banana e um toque cremoso de mascarpone e iogurte. Receita fácil e irresistível! 🍌🍫 Ingredientes✖️ 2…

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  • Purê de Baroa com Camarão Receita Cremosa e Saborosa
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    Purê de Baroa com Camarão: Receita Cremosa e Saborosa

    29/01/2025 /

    Aprenda a fazer um delicioso Purê de Baroa com Camarão, uma combinação irresistível de sabores e texturas. Com ingredientes selecionados como batata-baroa, camarões bem temperados e cogumelos salteados, essa receita é perfeita para um almoço…

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  • Empadinhas Fit de Salmão Receita Saudável e Deliciosa - Tati Van
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    Empadinhas Fit de Salmão: Receita Saudável e Deliciosa

    08/01/2025 /

    Que tal uma opção saudável e deliciosa para as suas refeições? Essas empadinhas fit de salmão são perfeitas para quem busca uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com batata, aveia e um recheio…

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  • Penne com Cogumelos e Cream Cheese Receita Rápida, Nutritiva e Prática - Tati van
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    Penne com Cogumelos e Cream Cheese: Receita Rápida, Nutritiva e Prática

    23/11/2024 /

    Uma receita deliciosa, fácil de preparar e cheia de nutrientes, esta é a escolha perfeita! O Penne com Cogumelos e Cream Cheese combina sabores marcantes com ingredientes simples, resultando em um prato que agrada o…

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  • Spaghetti sem Glúten com Camarão e Salmão - Tati van
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    Spaghetti sem Glúten com Camarão e Salmão

    18/10/2024 /

    Que tal uma refeição deliciosa, saudável e cheia de sabor? Esta receita de Spaghetti sem Glúten com Camarão e Salmão é perfeita para quem busca uma opção leve, mas sem abrir mão da sofisticação. Combinando…

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  • Torta de Salmão com Massa Folhada Receita Fácil e Saborosa para Almoço ou Jantar - Tati van
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    Torta de Salmão com Massa Folhada: Receita Fácil e Saborosa para Almoço ou Jantar

    03/10/2024 /

    Torta de Salmão deliciosa e fácil de fazer! Descubra como preparar essa receita incrível, com salmão temperado, cogumelos, espinafre, alho-poró e uma camada crocante de massa folhada. Ideal para um almoço prático ou um jantar…

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