Receita de Legumes no Forno Keto: Explosão de Sabores com Queijo Mussarela – Fácil e Delicioso!

Desfrute de uma explosão de sabores com esta receita fácil e deliciosa de Legumes no Forno. Recheada com brócolis, vagem chinesa, aspargos, cogumelos, alho-poró, e carne suculenta (podendo ser substituída por frango ou peixe), esta opção é um festim para os sentidos. Polvilhada com queijo mussarela ralado e temperada com uma mistura irresistível de sal, pimenta, lemon pepper, zattar, páprica doce, azeite e alho, cada garfada é uma explosão de sabor. A preparação é descomplicada: basta combinar todos os ingredientes crus em um pirex, adicionar os temperos, misturar bem e levar ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 40 minutos. Após retirar o papel de alumínio, finalize com uma generosa camada de queijo mussarela e retorne ao forno apenas até que o queijo derreta. Surpreenda seu paladar com esta receita irresistível!

Ingredientes (crus)

🔸 brócolis
🔸 vagem chinesa
🔸 aspargos
🔸 cogumelos
🔸 alho poró
🔸 carne (usei mignon) pode substituir por frango ou peixe
🔸 queijo mussarela ralado

Temperos

🔸 sal
🔸 pimenta
🔸 lemon pepper
🔸 zattar
🔸 páprica doce
🔸 azeite
🔸 alho

👩🏼‍🍳 Preparo

Todos os ingredientes crus no pirex, temperos por cima, só misturar bem. Levar ao forno (coberto com papel de alumínio) já pré aquecido a 200°c por mais ou menos 40 minutos, retira o alumínio, coloca queijo mussarela e volta só até derreter o queijo